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Écrit par Lieze

Comment choisir la bonne montre de sport ?

En fonction de votre sport, vous désirez mesurer certaines données sportives. Cela vous aidera à structurer vos séances d'entraînement et à vous entrainer plus efficacement. Mais comment trouver la meilleure montre de sport pour vous ? Pour vous faciliter la tâche, nous avons classé les montres de sport par sport. Vous pouvez donc facilement faire votre choix.

Course à pied

Athlète avec montre de course

Vous cherchez une montre de sport pour mesurer vos performances de course ? Nous vous recommandons alors certaines carcatéristiques. Le plus important pour mesurer vos performances de course est un récepteur GPS intégré. Vous pouvez donc voir votre rythme (vitesse) et la distance parcourue sur votre montre. Les autres exigences auxquelles doit répondre la montre dépendent du type de coureur que vous êtes : occasionnel, régulier ou orienté performances

Faire du vélo

Cycliste avec montre de cyclisme

Comme pour la course à pied, la caractéristique la plus importante pour les cyclistes est un récepteur GPS intégré. Il vous permet de mesurer votre distance parcourue, votre vitesse et votre itinéraire. Vous pouvez également trouver la bonne montre de cyclisme en examinant quel type de cycliste vous êtes. Cycliste occasionnel, régulier ou orienté performances ? Vous en saurez plus dans le prochain article.

Natation

Nageur avec montre de sport

Une montre de natation doit bien sûr être étanche. En plus de ça, vous voulez probablement savoir à quelle vitesse et à quelle distance vous nagez. Dans une piscine, vous le faites en fonction de la longueur du bassin, en eau libre en utilisant un capteur GPS. Le SWOLF tracking est une mesure populaire pour déterminer votre efficacité de nage, en particulier pour les nageurs orienté performance. Lisez la suite pour savoir quelles caractéristiques sont pertinentes pour votre style de natation.

Triathlon

Triathlète avec montre de sport

Lors d'un triathlon, vous courez, faites du vélo et nagez successivement. Il est donc important pour une montre de triathlon de pouvoir passer d'un profil de sport à l'autre en appuyant sur un seul bouton. Vous pouvez alors lire et mesurer les bonnes données pendant chaque partie. De plus, la montre doit être étanche. Lisez dans l'article suivant quelles autres caractéristiques nous recommandons pour les triathlètes.

Golf

Golfeurs avec montre de sport

Porter une montre de golf peut aider votre jeu. Toutes les montres que nous recommandons pour le golf indiquent la distance jusqu'au green, vous pouvez donc savoir avec quelle force et avec quel club vous devez frapper. Vous pourrez alors voir jusqu'où vous êtes allé. De plus, une montre de golf vous indique où se trouvent les obstacles sur le parcours et mesure votre distance et votre itinéraire grâce à un récepteur GPS intégré.

Sports de montagne

Alpiniste

Vous aimez mesurer vos données en montagne, en randonnée, en escalade ou sur les pistes ? Optez alors pour une montre que nous recommandons aux aventuriers de plein air. Ces montres disposent toujours d'un GPS, d'un capteur de fréquence cardiaque intégré et d'un altimètre. Ils disposent également d'une boussole au cas où vous vous perdriez. Vous voulez également mesurer si le niveau d'oxygène dans votre sang est encore suffisant ? Choisissez alors une montre avec un oxymètre.

Fitness

Personne faisant du fitness avec une montre de sport

Pour le fitness, vous avez besoin d'une montre dotée d'un capteur de fréquence cardiaque et de profils de fitness. C'est tout ce dont vous avez besoin. Les montres que nous recommandons possèdent ces deux caractéristiques. Pendant une séance d'entrainement, vous choisissez l'exercice que vous voulez faire - comme du crosstrainer - et la montre mesure les bonnes données. Souvent, les montres de fitness incluent également des exercices simples à faire à la maison, comme les burpees ou les crunches. Vous vous entrainez spécifiquement pour brûler des graisses ou améliorer votre endurance ? Nous vous recommandons alors une montre qui indique dans quelle zone de fréquence cardiaque vous vous entrainez.

Lieze
Article de :
Lieze Spécialiste Montre connectée.
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