Écrit par Gaby
Mis à jour le
28 avril 2023
·
17 h 04
Que faut-il pour éliminer la plaque dentaire et le tartre ?
Éliminer la plaque dentaire est probablement votre mission la plus importante lors du brossage. Elle est la cause principale des problèmes buccaux. Mais qu'est-ce que c'est, exactement, la plaque dentaire ? Quelle est la différence avec le tartre ? Et comment l'éviter ? Nous vous l'expliquons dans cet article.
Différence entre plaque dentaire et tartre
Plaque dentaire
La plaque dentaire est une fine couche collante, presque invisible, qui se forme sur vos dents pendant la journée. Elle se compose principalement de nourriture, de protéines de salive et de bactéries vivant dans votre bouche. En principe, la plaque dentaire n'est pas nocive si vous la retirez de vos dents dans les 48 heures, ce qui est facile avec une brosse à dents électrique.
Tartre
Si la plaque dentaire reste présente plus de 48 heures, elle se calcifie et devient du tartre. Celui-ci peut entrainer une inflammation, une parodontite et des caries s'il n'est pas retiré. Il est malheureusement impossible à enlever soi-même : rendez-vous chez le dentiste ou l'hygiéniste dentaire. Il est donc important de bien se brosser les dents pour empêcher la plaque dentaire de se calcifier et de devenir du tartre. Par exemple, avec des brossettes spécialement adaptées au brossage en profondeur.
Brosse à dents électrique
La plaque dentaire se dépose sur vos dents et au bord de la gencive pendant la journée. Pour éliminer la plaque dentaire, il est important de vous brosser les dents 2 fois par jour, de préférence avec une brosse à dents électrique : elle enlève beaucoup plus de plaque dentaire qu'une brosse à dents manuelle. En plus d'éliminer la plaque dentaire, certaines brosses à dents électriques conviennent aussi pour retirer le tarte des dents ou brosser les gencives irritées.
Brossettes
Pour un résultat de brossage optimal, il est important de remplacer la brossette de votre brosse à dents électrique tous les 3 mois. Les bactéries s'accumulent dans la brossette, ce qui finit par empêcher de bien se nettoyer les dents. Vous voulez directement assez de brossettes pour 1,5 ou 2,5 ans quand vous achetez votre brosse à dents ? Nous avons assemblé pour vous quelques packs pratiques.
Jet dentaire
La plaque dentaire sur l'émail est relativement facile à éliminer. Le problème réside souvent dans la plaque qui s'installe entre les dents ou qui s'accumule au bord de la gencive. Pour éliminer la plaque dentaire entre vos dents, il est important de passer du fil dentaire entre vos dents. C'est facile avec un jet dentaire.
Article de Gaby
Spécialiste Brosse à dents.
