Qu'est-ce que Fitbit Premium ?
Qu'est-ce que Fitbit Premium ?
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Vous avez accès à plus d'exercices et d'informations
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Fitbit Premium fait des rapports de santé détaillés
Fitbit Premium est une extension sur l'appli standard gratuite Fitbit. Ce programme ou cette plateforme vous fournit des informations et des conseils sur la base de vos statistiques de santé. De cette manière, vous vous occupez plus facilement de votre santé physique et mentale. Tous les mois, vous téléchargez facilement un aperçu de vos statistiques de santé. Cela est pratique si vous parlez régulièrement de votre style de vie avec un généraliste ou un professionnel de la santé. Vous avez accès à plus d'exercices et de séances de méditation.
Comment s'abonner à Fitbit Premium ?
Vous bénéficiez d'un abonnement de 6 mois à Fitbit Premium avec la Fitbit Sense, Luxe, Charge, Versa et Inspire. Même si vous êtes déjà abonné à Fitbit Premium ou si vous l'avez déjà utilisé, vous recevez un certain nombres de mois ou un an de Fitbit Premium lors de votre achat. Activez Fitbit Premium dans les 60 jours suivant l'installation de votre Fitbit.
1. Ouvrez l'appli Fitbit sur votre smartphone. 2. Connectez votre Fitbit en suivant les étapes à l'écran. 3. Une fois votre Fitbit installée, cherchez Premium dans l'appli Fitbit. 4. Appuyez sur Démarrer ma période d'essai de 6 mois/1 an. 5. Autorisez le prélèvement automatique après la période d'essai. Attention : le paiement n'est actuellement possible que par carte de crédit. 6. Vous profitez de tous les avantages Fitbit Premium. 7. Votre période d'essai est terminée ? Un abonnement standard coute 8,99 €/mois. Un abonnement annuel Fitbit Premium coute 6,67 €/mois (le montant total sera facturé en un seul paiement).
Attention : Fitbit Premium est prolongé automatiquement à la fin de la période d'essai. L'abonnement est facile à annuler avant le prolongement automatique.
Atteignez facilement vos objectifs de fitness
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Judith est l'une des coaches néerlandaises de Fitbit Premium.
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Voici à quoi ressemblent les entrainements dans l'appli Fitbit.
Fitbit Premium vous permet d'atteindre vos objectifs de fitness facilement et de manière détendue. Ce programme vous propose différents entrainements tels que le kickboxing, le HIIT (entrainement fractionné de haute intensité), les exercices basés sur le poids du corps et le yoga. Les entrainements sont donnés par des athlètes et des entraineurs néerlandais, entre autres. Vous trouverez facilement toutes les informations sur vos exercices et vos activités dans une seule appli.
Mesurez votre temps de récupération quotidien
Fitbit Premium vous donne un aperçu de votre temps de récupération quotidien. Vous savez ainsi si votre corps est prêt pour une nouvelle séance ou si vous devez encore vous reposer. Chaque matin, vous recevez, dans l'appli Fitbit, un score de récupération basé sur votre activité, votre sommeil et la variabilité de votre fréquence cardiaque, ainsi qu'un objectif quotidien et des conseils pour les entrainements ou des exercices de récupération.
Diminuez votre niveau de stress
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Suivez des sessions de méditation guidée avec Lieve.
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Vous recevez toutes sortes d'exercices pour réduire votre niveau de stress.
Le stress a une grande influence sur votre santé mentale et physique. Grâce à Fitbit Premium, vous découvrez quels facteurs provoquent le stress chez vous. Ce programme analyse vos scores en gestion du stress et vous donne des conseils pour mieux gérer le stress. De cette manière, vous savez si vous devez faire plus ou moins d'exercices ou si vous devez prendre plus de temps pour vous détendre.
Améliorez votre cycle de sommeil
Fitbit Premium vous donne un aperçu détaillé de la qualité de votre sommeil et des tendances en la matière. La plateforme analyse vos scores de sommeil afin de vous offrir un meilleur aperçu de la qualité de votre sommeil. Vous recevez également des sessions de méditation guidées et écoutez des sons apaisants pour dormir. De cette manière, vous améliorez directement la qualité de votre sommeil et vous êtes plus détendu au réveil.
