Qu'est-ce que Strava et quelles sont ses fonctionnalités ?

Strava est une plateforme en ligne sur laquelle vous suivez vos performances sportives et celles de vos amis. Cette plateforme est particulièrement adaptée aux adeptes de la course à pied et du cyclisme qui souhaitent analyser leur progression et éventuellement la partager avec d'autres. Il suffit de relier votre appareil de navigation à votre compte Strava puis, après votre séance, de télécharger vos données d'entrainement sur l'application. Vous pouvez également rechercher dans Strava des itinéraires cyclistes que vous avez enregistrés sur votre système GPS. En panne d'inspiration pour votre prochain entrainement ? Strava vous montre des défis, des compétitions et des clubs d'autres utilisateurs pour que vous puissiez programmer votre prochaine sortie.

L'application Strava vous permet d'analyser vos résultats pendant et après votre parcours à vélo. Pour ce faire, il suffit d'activer votre GPS vélo dès que vous commencez votre entrainement. En plus de calculer votre itinéraire, Strava travaille avec des segments. Il s'agit de courts tronçons de route présentant une caractéristique particulière, comme une montée abrupte, une descente ou une longue route pour accélérer. Sur ces segments, vous pouvez comparer vos résultats avec ceux des autres. Après votre séance d'entrainement, vous voyez toujours si votre parcours comportait des segments et comment vous vous êtes classé.

Vous pouvez utiliser Strava via le site web ou l'appli sur votre smartphone. Reliez votre GPS vélo à votre compte afin que vos données d'entrainement soient importées dans Strava. Via le site web Strava, vous pouvez enregistrer des itinéraires dans votre GPS vélo. Tous les GPS vélo ne sont pas capables de le faire, il faut donc bien y prêter attention lors de votre achat.

Après votre entrainement, consultez vos résultats dans Strava. Vous pouvez voir exactement où et à quelle vitesse vous avez roulé. Pour des mesures plus précises, connectez des capteurs de vitesse et de cadence à votre GPS vélo. Ces données seront également téléchargées dans Strava. Strava est gratuit, mais certaines fonctionnalités supplémentaires nécessitent un abonnement payant. Strava coute environ 11 euros par mois ou 70 euros par an.