Avis expert : Garmin Venu 3
Garmin Venu 3
- Vous recevez des explications et des conseils sur l'effet de vos entrainements, votre niveau de stress et votre sommeil.
- La batterie de la Garmin Venu 3 dure jusqu'à 14 jours.
- Le mode spécial fauteuil roulant offre des conseils adaptés aux utilisateurs de fauteuils roulants pour leurs activités et entrainements.
Première impression de la Garmin Venu 3
J'ai testé la Garmin Venu 3S Rose. Cette montre connectée mesure 41 millimètres de large et est bien adaptée à mon poignet de 14 centimètres de tour. L'écran AMOLED lumineux affiche tout clairement, même en plein soleil. Quand je démarre la montre connectée, j'indique si je me déplace en fauteuil roulant. Si je sélectionne oui, je reçois des entrainements et conseils adaptés aux utilisateurs de fauteuils roulants. Je trouve ça cool et spécial. Je ne suis pas en fauteuil roulant, je n'ai donc pas testé cette interface.
Un coach sur votre poignet
Les montres connectées complètes offrent toujours beaucoup d'informations et de données sur vos activités et entrainements. Il est parfois difficile de comprendre la signification de ces données. Garmin a simplifié les choses. En effet, après un entrainement, je reçois une explication sur son effet sur ma condition physique. Je trouve ça utile et bien pensé. Ça m'aide à comprendre comment m'entrainer au mieux si je veux atteindre un certain objectif.
Score de sommeil et coach de sommeil
La Venu 3 donne aussi des conseils sur mon cycle de sommeil. Grâce à la nouvelle fonction coach de sommeil, je peux connaitre mes besoins en sommeil. Ils dépendent de mon activité, de mon niveau de stress et de ma Body Battery. La Body Battery indique de quelle énergie je dispose tout au long de la journée. Si je dors mal, ma batterie ne se recharge pas complètement et la montre me conseille de me reposer. Après une journée stressante, ma Body Battery est presque vide. Grâce au coach de sommeil, je sais de combien de sommeil j'ai besoin en plus de mes heures normales.
Récupération et Body Battery
Grâce à la Garmin Venu 3, j'en sais plus sur mes niveaux de stress et d'énergie tout au long de la journée. Ainsi, je veille à ne pas trop m'épuiser. Je vois aussi combien d'heures je dois récupérer après un entrainement. Je reçois des astuces sur ce que je dois faire ou ne pas faire. Après un entrainement intensif de course à pied, la montre me conseille de me reposer ou de faire une activité légère. Ainsi, je ne m'épuise pas. C'est bon pour mes performances sportives et mon développement.
Conclusion
La Garmin Venu 3 est une montre connectée polyvalente et élégante. Je suis impressionné par toutes les nouvelles fonctionnalités. Non seulement elle mesure avec précision toutes mes données, mais je reçois aussi des explications claires. Ainsi, je comprends exactement l'effet de mes activités sur mon corps et ma santé. Je recommande la Venu 3 à tous ceux qui veulent en savoir plus sur la façon dont leur mode de vie affecte leur santé.
