Een roeitrainer is een bekend fitnessapparaat in de sportschool, maar ook thuis train je eenvoudig je conditie of uithoudingsvermogen met het toestel. Het voordeel van een roeitoestel is dat je ook je spieren versterkt. Naast je rug-, schouder- en armspieren, train je met een roeitrainer je buikspieren en je beenspieren. Voorbeelden van bekende roeimachines zijn de Concept2 en WaterRower roeitoestel. Hierbij heb je nog keuze uit roeien met waterweerstand of luchtweerstand. Een roeitrainer gevuld met water geeft de meest realistische roei-ervaring.