Specialisten review Fitbit Versa 4

De Fitbit Versa 4 zit in een stevige, originele verpakking. Je slaat de verpakking als een boekje open. De Versa 4 ligt prominent in het midden. Links vind je een langer bandje en rechts de oplaadkabel. Om de Fitbit te installeren, download je de Fitbit app op je Apple of Android smartphone. Voor het koppelen van je Fitbit aan de smartphone is een Fitbit account verplicht. Fitbit adviseert dat je de Versa 4 eerst helemaal oplaadt. Er is geen oplader meegeleverd en in mijn huis moet ik zoeken naar een usb A oplader. Gelukkig vond ik er nog een in een stoffige lade, zodat ik geen losse oplader moest bestellen.

Het eerste wat opvalt, is dat er bij Versa 4 een fysieke knop aan de linker zijkant zit. De haptische toets op Versa 3 zorgde voor veel problemen, omdat de knop onbewust werd ingedrukt. Hierdoor werden je activiteiten niet altijd goed geregistreerd. Dit probleem is met de nieuwe fysieke knop verdwenen. De watch is in 3 kleuren beschikbaar en de bandjes van de Versa 4 zijn ook wisselbaar met de Versa 3, de Sense en de Sense 2. Versa 4 draait Fitbits eigen besturingssysteem. Dit betekent dat er bijna geen externe apps te downloaden zijn. Een eigen muziekspeler, Spotify of het spoorwegboekje vind je niet terug op de Versa 4.

Fitbit Versa 4 wordt een activity tracker in de vorm van een smartwatch genoemd. Die bewoording klopt wel. Er staan 40 activiteiten voorgeprogrammeerd, zoals fietsen, wandelen en hardlopen. Exotischer sporten als kajakken, suppen en inlineskaten vind je ook. Je activeert een activiteit met een paar veegbewegingen. Ik wandel vooral. Na afloop zie ik in de Fitbit app de afgelegde route, een verloop van de hartslag, het aantal stappen en het aantal verbrande calorieën. Fitbit synchroniseert deze data niet met Apple Health of Google Fit.

Terwijl je zelf rustig op kantoor aan het werk bent, meet Versa 4 verschillende gezondheidswaarden. In de gezondheidsstatistieken vind je je ademhalingsfrequentie, je hartslagvariabiliteit, veranderingen in je huidtemperatuur, je zuurstofverzadiging en je hartslag in rust terug. Als je de Versa 4 meerdere weken draagt, ontstaat er een trend. Deze gegevens kunnen inzicht geven als je stressklachten ervaart of je helpen je menstruatiecyclus bij te houden. Ook krijg je een melding wanneer je hartslag onverwacht onregelmatig is. In de app maak je een pdf bestand met deze data aan, die je bijvoorbeeld deelt met je arts.

Om het maximale uit je Versa 4 te halen, heb je een Fitbit Premium abonnement nodig. Voor een vast maandbedrag krijg je toegang tot bijvoorbeeld extra work-outs en mindfulness sessies. Ook bepaal je je slaapdier. Tijdens je slaap raak je in verschillende slaapstadia, zoals de diepe slaap en de REM slaap. Op basis van jouw slaappatroon bepaalt Fitbit of jij bijvoorbeeld een giraffe of papegaai bent. Daarna krijg je adviezen om je slaap te verbeteren.

Zoals gezegd is Versa 4 meer een activity tracker dan een smartwatch. Toch heeft hij wel handige smart functies. Zo reken je af via je horloge dankzij Fitbit Pay. Ook ontvang je berichten en oproepen van je telefoon direct op de Versa 4. Op het moment dat ik dit artikel schrijf, wachten we op een grote software update. Fitbit beloofde Google Wallet en Google Maps op een later moment toe te voegen. Daarnaast voegen ze ook de mogelijkheid om je telefoonoproepen direct van je pols te beantwoorden toe.