Wat is Garmin Connect en wat kan je ermee?

Alles wat je met jouw smartwatch meet, vind je terug in de Garmin Connect app op je smartphone. In het start menu vind je 'In Focus'. Hier zie snel een aantal statistieken, zoals je body battery, stappen en je laatste activiteit. Daaronder vind je 'In één oogopslag'. Dit is het uitgebreide overzicht met onder andere je hartslag, verdiepingen en VO2 max status. Andere statistieken zie je als je op 'bekijk meer' klikt. Deze 2 overzichten pas je naar je eigen voorkeur aan. Zo kies jij welke statistieken je direct ziet.

In de Garmin app doe jij mee aan uitdagingen en verzamel je badges. Ren bijvoorbeeld 10 kilometer in een weekend of fiets 100 kilometer in een maand. Zo daag je jezelf en je vrienden uit. Met de Garmin Coach functie volg je een trainingsplan, waarmee je een doel behaalt. Garmin Coach plant jouw workouts en past dit schema aan op basis van je voortgang. Ook vind je in de app losse workouts. Je kiest welke spiergroep je wil trainen of maakt een eigen workout.

Hebben jouw vrienden ook een Garmin smartwatch of fietsnavigatie? Dan volg je elkaar via Garmin Connect. In de 'Nieuwsfeed' zie je alle activiteiten van je vrienden en zij die van jou. Ook deel je al jouw prestaties op andere sociale media, zoals Strava. Met de LiveTrack functie deel jij jouw live locatie tijdens een activiteit. Zo volgen je vrienden en familie je tijdens een wedstrijd of training op de voet.