Welk fitnesshorloge heb je nodig?

Een smartwatch voor fitness moet beschikken over een hartslagmeter en fitness profielen. Elke smartwatch die je bij Coolblue koopt meet jouw hartslag via je pols, dus dat is gemakkelijk kiezen. Ook hebben de meeste smartwatches verschillende fitness profielen. Hierbij geef je aan welke oefening je doet of hoeveel herhalingen je hebt gedaan.

Het is belangrijk dat jouw smartwatch je snelheid en afstand meet. Veel sporthorloges hebben een optie voor hardlopen op de loopband. Ga je rennen of wandelen in de buitenlucht, dan wil je een smarwatch met ingebouwde gps sensor. Hiermee houd je jouw gelopen route bij en kijk je hem later terug. Kies voor een horloge met muziekbediening als je tijdens het sporten niet steeds je smartphone wil pakken om een liedje over te slaan.

Ben je een echte fanatieke sporter en wil je jezelf elke dag verbeteren? Kies dan voor een horloge met trainingshulp. Een virtuele partner of tegenstander motiveert je om tot het uiterste te gaan. Met een smartwatch met intervaltraining stel je je eigen training samen. Je kiest zelf het aantal sessies en de lengte van intensieve en rustige momenten.

Sport je om je conditie te verbeteren of om af te vallen? Een smartwatch helpt je daarbij. Met VO2 max meting zie je hoeveel zuurstof je lichaam opneemt. Geeft je smartwatch hartslagzones aan, dan train je gerichter. In een hoge hartslagzone train je je conditie, in een lage zone focus je op herstel. Kies voor een fitnesshorloge dat calorieverbranding meet om te zien of je genoeg verbrand hebt. Smartwatches die je fitnessleeftijd meten vertellen je of je fit genoeg bent voor je leeftijd.

Een fitnesshorloge kan heel veel. Toch zijn er hulpmiddelen die nog net iets preciezer meten. Denk bijvoorbeeld aan een hartslagband voor om je borst. Met een cadanssensor meet je precies het aantal omwentelingen per minuut op de fiets. Wil je één van deze hulpmiddelen gebruiken, kijk dan bij aankoop goed of je smartwatch er mee gekoppeld kan worden.